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ストレスはどうやって対処するの?(現在完了形の感じ方)

GLJ英語学院代表の安田です。

今日から4月スタートです!        

気温も暖かくなってきましたね。

シドニーは今週末(土曜日の夜中)で

夏時間が終わるので寂しいです・・・

さて、本日の英語回路トレーニングは、

【ストレスはどうやって対処するの?(現在完了形の感じ方)】

です。

それでは、本日もいってみましょう!

_/_/_/_/ I N D E X _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

 1:本日の英語回路トレーニング

 2:編集後記

 3:知っ得!オージースラング

■ 本日の英語回路トレーニング━━━━━━・・・・・‥‥‥…

【ストレスはどうやって対処するの?(現在完了形の感じ方)】

本日の記事タイトルは

How Successful People Deal With Stress

直訳すると

「どうやって、成功者した人々は、

対処するの?、ストレスに」

簡単に意訳すると、

「成功者はどうやってストレスに対処するの?」

ですね。

本日はどうストレスに対処するか?

に関する内容からです。

時間や日々の生活に

追われながら過ごしていると、

ついついストレスを

溜めてしまいがちですよね。

そして、気が付けば・・・

「身体がだるい・・・」

「肩が凝っていて鉄のよう」

なんていう状況が当たり前になっている

なんてこともしばしば。

大小限らず、ストレスが溜まると

心身に支障を来し、大きな病気に

かかってしまうかもしれません。

今回の記事では

「成功者がどうやってストレスに対処しているのか」

が書かれていました。

それでは、現在完了形の感じ方を

見ていきましょう。

【Today's Sentence】

Research has shown that 

some stress is good for us: 

it helps us perform at optimal levels. 

Too much stress, however, 

can have serious psychological 

and physiological repercussions.

■ステップ1:Vocabulary Building━━━━━━━━━━━━

 

厳選した英単語を以下の9ステップを参考に

声に出して能動的に使えるようにしましょう。

【★英単語を能動的に使う3つの方法★】

1:英単語を英語まま理解する(英英辞書など使用)

2:英単語を映像として理解する(イメージ化)

3:日本語訳から1秒以内に英へ変換する

【★英語の発声準備9ステップ★】

1:大きな口でアイウエオ3回

2:えくぼを作るような口の形を作る3回

3:上前歯で下唇を軽く噛みながらフッと3回

4:舌先を大げさに上下前歯の間で出し入れする3回

5:舌先を前歯裏歯茎に付けて離す3回

6:舌先を喉元奥の方へ丸める3回

7:舌の根元を上の奥歯に付けて離す3回 

8:おへその下辺りに力を入れる

9:口元も舌もリラックスした状態

*一番強く発音する箇所で大きく強く、

長く、高く少し大げさに読んでみて下さい。

【Research】

 

意味:研究・調査(名詞)

 

発音:リサーチ(リとサーは舌先を喉元奥の方へ)

<一番強く発音する箇所:Reのe>

【optimal】

 

意味:最適な・最善の・最も有利な(形容詞)

 

発音:オプティマル(ルは舌先を上前歯裏へ)

<一番強く発音する箇所:opのo>

【psychological】

 

意味:心の・精神の・精神的な(形容詞)

 

発音:サイコロジカル(ロとルは舌先を上前歯裏へ)

<一番強く発音する箇所:psyのsy(ai)とlogのo>

【physiological】

 

意味:生理学の・生理的な(形容詞)

 

発音:フィジオロジカル(フィは下唇を軽く噛む)

<一番強く発音する箇所:logのo>

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…

以下の日本語に対応する英単語を1秒以内で答えて下さい。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥… 

1:研究・調査(名詞)

2:最適な・最善の・最も有利な(形容詞)

3:心の・精神の・精神的な(形容詞)

4:生理学の・生理的な(形容詞)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥… 

1秒以内で答えられたら次の英訳を"味わって"下さい。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥… 

【1: Research】

⇒ serious study of a subject, 

in order to discover new facts or test new ideas:

【2: optimal】

⇒ the best or most suitable:

【3: psychological】

⇒ relating to the way that your mind works 

and the way that this affects your behaviour:

【4: physiological】

⇒ consistent with the normal functioning 

of an organism:

■ ステップ2:Literal Translation ━━━━━━━━━━━━━

続いてチャンク毎に英語を前から

英語のまま理解できるように

直訳技術を磨いて行きましょう!

英語を意訳しているうちは

絶対に英語のまま理解する事は

できません。

最初は日本語だけの直訳でも良いので、

次第に日本語訳にするまでも無いものは

そのまま英語で考えて行きましょう!

最終的に全て英語になったら・・・

それが当たり前ですが英語を英語で

捉えている証拠です。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥… 

Research has shown that 

some stress is good for us: 

it helps us perform at optimal levels. 

Too much stress, however, 

can have serious psychological 

and physiological repercussions.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥… 

【★chunk 1★】

=Research has shown that 

some stress is good for us: 

it helps us perform at optimal levels.=

<直訳1>

調査は示しているよ、多少のストレスは

良いよ、我々にとって: それは助けるよ、

我々が行うことを、最適なレベルで。

【★chunk 2★】

=Too much stress, however, 

can have serious psychological 

and physiological repercussions.=

<直訳2>

過度のストレスは、しかしながら、

持つことがあるよ、重大な精神的、

そして生理的影響を。

■ ステップ3:Litteral Translation2━━━━━━━━━━━━━

チャンク毎に日本語で直訳した内容を踏まえて

ここではなるべく英語に近い直訳で

全体を捉えるようにしましょう!

Research has shown that 

some stress is good for us: 

it helps us perform at optimal levels. 

Too much stress, however, 

can have serious psychological 

and physiological repercussions.

<解答例>

Research は has shown しているよ、

that some stress は、is good な、

for us にとって: それは helps するよ 

us が perform することを、

at optimal levels で。

Too much stress は、しかしながら、 

can have だよ、serious psychological、 

そして physiological repercussions を。

■ ステップ4:Read Aloud 1━━━━━━━━━

ステップ4ではリスニングの為の

スピード音読をして行きましょう。

大まかに区切りながら意味理解の伴った出来るだけ

スピードのある音読をして下さい。

出来れば秒数を測って下さい。

続きはこちら

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