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英語学習・英語教材徹底比較道場のブログ

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体内の老廃物を取り除く5つの方法(insteadの使い方)

GLJ英語学院代表の安田です。

今日はイースターの最終日

Easter Mondayなので

ここオーストラリアは祝日です。

今週も頑張っていきましょう!

本日の英語回路トレーニングは、

【体内の老廃物を取り除く5つの方法(insteadの使い方)

です。

それでは、本日もいってみましょう!

_/_/_/_/ I N D E X _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

 1:本日の英語回路トレーニング

 2:編集後記

本日の英語回路トレーニング━━━━━━・・・・・‥‥‥…

【体内の老廃物を取り除く5つの方法(insteadの使い方)

本日の記事タイトルは

5 Healthy Ways to Detox This Spring

直訳すると

5つの健康的な方法体内の老廃物を

取り除くための今年の春に」

ですね。

簡単に意訳すると

「この春に体内の老廃物を

取り除くための5つの健康的な方法」

ですね。

デトックス、毒素排出を意識した生活を

されている方は近年増えていると聞きます。

その主な理由が、体内に老廃物(毒素)が

溜まるのは、美容、健康に良くない、

また、病気を引き起こす原因になる

とも言われているからだそうです。

特に寒い冬は体の防衛本能が働き、

脂肪を溜めやすい時期らしく、

暖かくなってきたこの時期は、

新陳代謝も活発になり、

体も軽くなろうとするので

デトックスに最適な時期なので

今回の記事を参考にしてみてください。

それでは、insteadの使い方を

見ていきましょう。

Today's Sentence

Instead of drinking a cup of your 

favorite coffee or black tea, sip your way 

to a toxin-free, healthy body. 

Start your morning with 

a glass of fruit-infused water. 

ステップ1:Vocabulary Building━━━━━━━━━━━━

 

厳選した英単語を以下の9ステップを参考に

声に出して能動的に使えるようにしましょう。

【★英単語を能動的に使う3つの方法★】

1:英単語を英語まま理解する(英英辞書など使用)

2:英単語を映像として理解する(イメージ化)

3:日本語訳から1秒以内に英へ変換する

【★英語の発声準備9ステップ★】

1:大きな口でアイウエオ3回

2:えくぼを作るような口の形を作る3回

3:上前歯で下唇を軽く噛みながらフッと3回

4:舌先を大げさに上下前歯の間で出し入れする3回

5:舌先を前歯裏歯茎に付けて離す3回

6:舌先を喉元奥の方へ丸める3回

7:舌の根元を上の奥歯に付けて離す3回 

8:おへその下辺りに力を入れる

9:口元も舌もリラックスした状態

*一番強く発音する箇所で大きく強く、

長く、高く少し大げさに読んでみて下さい。

sip

 

意味:すする・少しずつ飲む(動詞)

 

発音:シップ(プは唇と閉じる)

<一番強く発音する箇所:jusu

toxin

 

意味:毒(名詞)

 

発音:タキシン(キは喉元奥の方から出す)

<一番強く発音する箇所:toxo

free

 

意味:~が含まれていない・~を除いた(形容詞)

 

発音:フリー(リーは舌先を喉元奥の方へ)

<一番強く発音する箇所:free

infuse

 

意味:浸出する・煎じる(動詞)

 

発音:インフューズ(フュは下唇を軽く噛む)

<一番強く発音する箇所:fuu

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…

以下の日本語に対応する英単語を1秒以内で答えて下さい。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥… 

1:すする・少しずつ飲む(動詞)

2:毒(名詞)

3:~が含まれていない・~を除いた(形容詞)

4:浸出する・煎じる(動詞)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥… 

1秒以内で答えられたら次の英訳を"味わって"下さい。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥… 

1: sip

to drink something slowly, taking very small mouthfuls:

【2: toxin

a poisonous substance, especially one that is 

produced by bacteria and causes a particular disease:

【3: free

not containing something:

【4: infuse

if you infuse tea or herbs, or if they infuse, 

you leave them in very hot water while their taste 

passes into the water:



ステップ2:Literal Translation ━━━━━━━━━━━━━

続いてチャンク毎に英語を前から

英語のまま理解できるように

直訳技術を磨いて行きましょう!

英語を意訳しているうちは

絶対に英語のまま理解する事は

できません。

最初は日本語だけの直訳でも良いので、

次第に日本語訳にするまでも無いものは

そのまま英語で考えて行きましょう!

最終的に全て英語になったら・・・

それが当たり前ですが英語を英語で

捉えている証拠です。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥… 

Instead of drinking a cup of your 

favorite coffee or black tea, sip your way 

to a toxin-free, healthy body. 

Start your morning with 

a glass of fruit-infused water. 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥… 

【★chunk 1★】

=Instead of drinking a cup of your 

favorite coffee or black tea, sip your way 

to a toxin-free, healthy body.

<直訳1>

代わりにさ、飲むことの、一杯の

お気に入りのコーヒーや紅茶を、

すすりなよあなたのやり方で、

毒素のない健康体のために。

【★chunk 2★】

=Start your morning with 

a glass of fruit-infused water.

<直訳2>

始めなよ、あなたの朝を、グラス一杯の

フルーツが浸出された水で。

ステップ3:Litteral Translation2━━━━━━━━━━━━━

チャンク毎に日本語で直訳した内容を踏まえて

ここではなるべく英語に近い直訳で

全体を捉えるようにしましょう!

Instead of drinking a cup of your 

favorite coffee or black tea, sip your way 

to a toxin-free, healthy body. 

Start your morning with 

a glass of fruit-infused water. 

<解答例>

代わりにさ drinking の、a cup of your 

favorite coffee black tea を、

sip しなよ your way で、to 

a toxin-free healthy body のために。

Start しなよ、your morning を、

a glass of fruit-infused water で。 

ステップ4:Read Aloud 1━━━━━━━━━

ステップ4ではリスニングの為の

スピード音読をして行きましょう。

大まかに区切りながら意味理解の伴った出来るだけ

スピードのある音読をして下さい。

出来れば秒数を測って下さい。

スピード音読(目標5回)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥… 

Instead of drinking a cup of your 

favorite coffee / or black tea, sip your way 

to a toxin-free, healthy body. /

Start your morning with 

a glass of fruit-infused water. /

参考の音声はこちら

http://vocaroo.com/i/s0RvfdQiku6E

ステップ5:Read Aloud 2 ━━━━━━━━━━━━━

それでは最後の仕上げです。

ここでは細かく区切りながら意味理解をベースに

そこに感情を込めて発話実感と共に

相手に伝えている意識を持って行う

オーラリング音読(スピーキングのため)を行います。

単語の塊(2, 3語)の間にあけて読む

(wellyou knowといった繋ぎ言葉を

入れても良い)あるいは手などを動かしながら

読むとより実践的でかつ効果的です。

ステップ4のスピード音読との

秒数の差異が10秒以上(EX:スピード音読10秒、

オーラリング音読25秒)になるようにしていきましょう。

「一読入魂!!」

オーラリング音読(目標10回)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥… 

Instead of drinking / a cup of your 

favorite coffee / or black tea, / sip your way 

to a toxin-free, / healthy body. /

Start your morning / with 

a glass of fruit-infused water. /

参考の音声はこちら

http://vocaroo.com/i/s08dWQRQ7CD6

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…

今回は以上です。

今回取り上げたinsteadの使い方は

ofが付けばあまり問題なく

使えると思いますが、

単独だと少し意味を混同しがちな

ケースもあります。

基本的に「副詞」だという事を

忘れずに名詞以外の全てで

「~代わりに」と言える事を

覚えておきましょう。

傾向としては文末に「代替案」として

ペタッと貼付けるケースが多いです。

本日の記事は以下よりご覧いただけます。

http://goo.gl/a47IOo

編集後記━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…

今回の記事は

「この春に体内の老廃物を

取り除くための5つの健康的な方法」

でした。

1. Start your morning with fruit-infused water

2. Get your heart pumping

3. Enjoy a healthy breakfast

4. Eliminate bloating

5. Head to a sauna

デトックスウォーターとも呼ばれている

fruit-infused waterは、

水にフルーツや野菜、ハーブなどを

入れてつくった水のこと。

実はここ一年くらい僕も

デトックスウォーターを飲んでいます。

特別健康志向というわけでもないのですが、

ベリー、オレンジ、ブドウなどを水に入れて、

一晩寝かせて翌朝一番に飲んでます。

健康にどのような効果があるかは

正直分かりませんが、果物の風味が

とても美味しいのでほぼ毎朝飲んでます。

フルーツや野菜が美味しいこれからの季節、

デトックスウォーターを始めてみるのも

良いかもしれませんね。

学習意欲も一気にアップです!

ここまでお読みいただき

ありがとうございました!

GLJ英語学院代表

安田

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