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GLJ英語学院代表の安田です。
1月もあっという間に半分過ぎました。
暑さは落ち着きましたが、
風がとても強い一日でした。
さて、本日の英語回路トレーニングは、
【ストレスはどうやって対処するの？(現在完了形の感じ方)】
です。
それでは、本日もいってみましょう！
_/_/_/_/ I N D E X _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
１：本日の英語回路トレーニング
２：編集後記
３：知っ得！オージースラング
■ 本日の英語回路トレーニング━━━━━━・・・・・‥‥‥…
【ストレスはどうやって対処するの？(現在完了形の感じ方)】
本日の記事タイトルは
How Successful People Deal With Stress
直訳すると
「どうやって、成功者した人々は、
対処するの？、ストレスに」
簡単に意訳すると、
「成功者はどうやってストレスに対処するの？」
ですね。
本日はどうストレスに対処するか？
に関する内容からです。
時間や日々の生活に
追われながら過ごしていると、
ついついストレスを
溜めてしまいがちですよね。
そして、気が付けば・・・
「身体がだるい･･･」
「肩が凝っていて鉄のよう」
なんていう状況が当たり前になっている
なんてこともしばしば。
大小限らず、ストレスが溜まると
心身に支障を来し、大きな病気に
かかってしまうかもしれません。
今回の記事では
「成功者がどうやってストレスに対処しているのか」
が書かれていました。
それでは、現在完了形の感じ方を
見ていきましょう。
【Today's Sentence】
Research has shown that
some stress is good for us:
it helps us perform at optimal levels.
Too much stress, however,
can have serious psychological
and physiological repercussions.
■ステップ１：Vocabulary Building━━━━━━━━━━━━
厳選した英単語を以下の９ステップを参考に
声に出して能動的に使えるようにしましょう。
【★英単語を能動的に使う３つの方法★】
１：英単語を英語まま理解する(英英辞書など使用）
２：英単語を映像として理解する(イメージ化）
３：日本語訳から１秒以内に英へ変換する
【★英語の発声準備９ステップ★】
１：大きな口でアイウエオ３回
２：えくぼを作るような口の形を作る３回
３：上前歯で下唇を軽く噛みながらフッと３回
４：舌先を大げさに上下前歯の間で出し入れする３回
５：舌先を前歯裏歯茎に付けて離す３回
６：舌先を喉元奥の方へ丸める３回
７：舌の根元を上の奥歯に付けて離す３回
８：おへその下辺りに力を入れる
９：口元も舌もリラックスした状態
＊一番強く発音する箇所で大きく強く、
長く、高く少し大げさに読んでみて下さい。
【Research】
意味：研究・調査（名詞）
発音：リサーチ（リとサーは舌先を喉元奥の方へ）
＜一番強く発音する箇所：Reのe＞
【optimal】
意味：最適な・最善の・最も有利な（形容詞）
発音：オプティマル（ルは舌先を上前歯裏へ）
＜一番強く発音する箇所：opのo＞
【psychological】
意味：心の・精神の・精神的な（形容詞）
発音：サイコロジカル（ロとルは舌先を上前歯裏へ）
＜一番強く発音する箇所：psyのsy(ai)とlogのo＞
【physiological】
意味：生理学の・生理的な（形容詞）
発音：フィジオロジカル（フィは下唇を軽く噛む）
＜一番強く発音する箇所：logのo＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
以下の日本語に対応する英単語を１秒以内で答えて下さい。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
１：研究・調査（名詞）
２：最適な・最善の・最も有利な（形容詞）
３：心の・精神の・精神的な（形容詞）
４：生理学の・生理的な（形容詞）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
１秒以内で答えられたら次の英訳を"味わって"下さい。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
【1: Research】
⇒ serious study of a subject,
in order to discover new facts or test new ideas:
【2: optimal】
⇒ the best or most suitable:
【3: psychological】
⇒ relating to the way that your mind works
and the way that this affects your behaviour:
【4: physiological】
⇒ consistent with the normal functioning
of an organism:
■ ステップ２：Literal Translation ━━━━━━━━━━━━━
続いてチャンク毎に英語を前から
英語のまま理解できるように
直訳技術を磨いて行きましょう！
英語を意訳しているうちは
絶対に英語のまま理解する事は
できません。
最初は日本語だけの直訳でも良いので、
次第に日本語訳にするまでも無いものは
そのまま英語で考えて行きましょう！
最終的に全て英語になったら・・・
それが当たり前ですが英語を英語で
捉えている証拠です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
Research has shown that
some stress is good for us:
it helps us perform at optimal levels.
Too much stress, however,
can have serious psychological
and physiological repercussions.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
【★chunk 1★】
=Research has shown that
some stress is good for us:
it helps us perform at optimal levels.＝
＜直訳１＞
調査は示しているよ、多少のストレスは
良いよ、我々にとって： それは助けるよ、
我々が行うことを、最適なレベルで。
【★chunk 2★】
=Too much stress, however,
can have serious psychological
and physiological repercussions.＝
＜直訳２＞
過度のストレスは、しかしながら、
持つことがあるよ、重大な精神的、
そして生理的影響を。
■ ステップ３：Litteral Translation2━━━━━━━━━━━━━
こんにちは。
GLJ英語学院
ファウンダーの山本です。
こちらは過ごしやすい１日でした。
それでは本日も英語回路トレーニングとは
別にライトな感覚で１点に集中して
実践の英会話表現とそれに伴う
ボキャビルを行いましょう！
_/_/_/_/ I N D E X _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
１：実践の英会話表現
２：実践英会話のボキャビル
３：英語の名言
４：編集後記
■ 実践の英会話表現━━━━━━・・・・・‥‥‥…
実践の英会話シーンで使われる表現です。
＜本日のお題：腹が立つ！＞
Hey, why did you get upset?
（おい、何逆上してんだよ）
Because what you said.
You rubbed me the wrong way.
（なぜならお前が言ったこと。
お前に腹立ったんだよ）
＜１点集中ポイント：you rubbed me the wrong way＞
直訳すると、
「あなたは撫でた、私を、違う方法で」
ということで、
「あなたは私を違う方法で撫でた」
のような解釈ができます。
これはそのまま受け取ると
何のこっちゃ分かりませんが、
ペットなどの毛を違う方向に
撫でた時に怒らせるようなイメージで
誰かの発言や行動などに対して
受け手の神経を逆なでした時に
良く使われます。
■ 実践英会話のボキャビル━━━━━━・・・・・‥‥‥…
実践の英会話表現で使われた重要な
英単語・熟語を英語で理解してみましょう！
＝rub the wrong way＝
「to annoy or irritate somebody.」
（誰かを悩ませたりイライラさせる事）
＜１点集中ポイント：rub the wrong way
の意味を英語で捉える＞
■ 英語の名言━━━━━━・・・・・‥‥‥…
英語の名言から英語だけでなく、
人生の知恵を盗みましょう！
Don't worry about failure.
Worry about the chances
you miss when you don't even try.
by Gray Matter
「失敗を恐れるな。やりもしないで
見逃すチャンスこそ恐れる事だ。」
失敗する事を好きな人は
いませんね（笑）。
チャンスと感じる瞬間があっても、
それが未知の世界だと一歩踏み出す
勇気が持てません。
チャンスはアンテナは張っておけば
平等に訪れるものだと思っています。
そこで飛び込むか見過ごすかで
人生の分かれ道になる事も多く
あります。
世の中に失敗していない人
なんて１人もいないでしょう。
失敗したと思ったら、
直ぐに分析して次に活かす。
このマインドだけを持ち続けて
チャレンジする方が結局は
夢を掴むことの方が
確率的に高いと思います。
カジノ用語で「オールイン」
という言葉があります。
すべての手持ち資金を
ベット（賭ける）する意味ですが、
僕はこの言葉が
妙に好きなんですね。
何か勇気が湧くというか、
何というか・・・
実際に全財産をオールイン
するのは考えものですが、
チャンスがあったら、
「気持ちだけでもオールイン」
する事を忘れないでいたいものです。
＜１点集中ポイント：気持ちだけでもオールイン＞
■ 編集後記━━━━━━・・・・・‥‥‥…
受験シーズンで受験生は大変な
時期ですね。
雪などの交通機関もきになる
ところですが、
受験時期をもう少し前倒しできれば
雪の心配は無くなるので何とか時期を
ずらせれば良いですね。
本日は以上です。
ありがとうござました！
Be all you can be!
Where there is a will, there is a way!
GLJ英語学院
ファウンダー
山本
こんにちは。
GLJ英語学院
ファウンダーの山本です。
新年が明けて早くも２週目が
終わろうとしています。
今年もあっという間に年末に
なりそうな・・・
それでは本日も英語回路トレーニングとは
別にライトな感覚で１点に集中して
実践の英会話表現とそれに伴う
ボキャビルを行いましょう！
_/_/_/_/ I N D E X _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
１：実践の英会話表現
２：実践英会話のボキャビル
３：英語の名言
４：編集後記
■ 実践の英会話表現━━━━━━・・・・・‥‥‥…
実践の英会話シーンで使われる表現です。
＜本日のお題：傾いている＞
Have you decided yet which course you take,
guitar or piano?
（もうギターかピアノのどちらの
コースにするか決めたか？）
Well, I’m leaning towards a piano course.
（んー、ピアノコースに傾いているよ）
＜１点集中ポイント：lean towards＞
leanは「傾く」「もたれる」
「寄りかかる」という意味です。
towardsは「～方へ」「～に向かって」
という意味でtoのような「→＝矢印」
と同じ働きがあります。
towardsの方へleanする、
つまり傾くということなので、
傾いているというイメージは
つかみやすいと思います。
ここでは実際に物が傾いている
時にも使われるのですが、
心理的な状況や気持ち、
感情がまだはっきりせずに
towardsの方へ
「傾いている」
時にもlean towardsを
使うことがポイントです。
■ 実践英会話のボキャビル━━━━━━・・・・・‥‥‥…
実践の英会話表現で使われた重要な
英単語・熟語を英語で理解してみましょう！
＝lean towards＝
「to tend to choose someone or something」
（誰かあるいは何かを選びそうな状態）
＜１点集中ポイント：lean towards
の意味を英語で捉える＞
■ 英語の名言━━━━━━・・・・・‥‥‥…
英語の名言から英語だけでなく、
人生の知恵を盗みましょう！
Two roads diverged in a wood and
I took the one less traveled by,
and that has made all the difference.
by Robert Frost
「森の中で２つの道が分かれていた。
そして私は人があまり通っていない方の道を選んだ。
その結果、大きな違いがでたのである。」
「人の行く裏に道あり花の山」
という格言があります。
この格言のような英語の
名言が今回の内容です。
大多数が動く方へ行くのは安心です。
しかし「安心」というだけであって
それが正解とは限りません。
特に何らかの成果を求められる
ケースでは大多数が動く方とは
逆に行かなければならない
ケースがほとんどです。
その過程では勇気が必要でしょう。
僕がカナダで語学学校を止めて、
独学で英会話をマスターする方へ
行ったのも同じでした。
大多数の人が行く方ってどこでしょう？
聞き流すだけで英会話がマスター
できるという一見楽そうな方
かもしれません（笑）。
大多数が動く方とは基本的に人間の
「本能」に根ざしています。
その本能を理解して客観的に冷静に
本能とは逆らう行動を少しだけでも
習慣に取り入れると「人の行く裏に
道あり花の山」にたどり着く
確率が高まります。
＜１点集中ポイント：本能に逆らう！＞
■ 編集後記━━━━━━・・・・・‥‥‥…
もうすぐ冬季オリンピックが
始まりますね。
ただ個人的にはその後の
サッカーワールドカップの方が
気になります（笑）。
最終メンバーがどうなるのか？
何れにしても今回はベスト８には
入って過去最高を達成して欲しいですね。
本日は以上です。
ありがとうござました！
Be all you can be!
Where there is a will, there is a way!
GLJ英語学院
ファウンダー
山本
| 02 | 2026/03 | 04 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
