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GLJ英語学院代表の安田です。
5月もすでに３分の１が過ぎましたね。
時間という一番大切な資産を大切に
過ごしましょう！
【寝る直前にする9つの事とは？(lastの否定)】
です。
それでは、本日もいってみましょう！
_/_/_/_/ I N D E X _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
１：本日の英語回路トレーニング
２：編集後記
■ 本日の英語回路トレーニング━━━━━━・・・・・‥‥‥…
【寝る直前にする9つの事とは？(lastの否定)】
9 Things Successful People Do Right Before Bed
直訳すると
「9つの事、成功している人達がする、直前に、寝る」
ですね。
簡単に意訳すると
「成功している人達が寝る直前に行う9つの事」
ですね。
何かを毎日続けるということは
簡単そうに見えるかもしれませんが、
意外と大変なものですよね。
もしかすると、自分の決めた習慣を
毎日きちんと継続して続けられることが、
成功者の秘訣なのかもしれません。
本日は成功している人達が寝る直前に
習慣化している内容からです。
９つありましたが、僕が実践している
モノもいくつかあったので編集後記で
ご紹介しますね。
それでは、lastの否定を
見ていきましょう。
【Today's Sentence】
The very last thing you do before bed
tends to have a significant impact
on your mood and energy level
the following day.
■ステップ１：Vocabulary Building━━━━━━━━━━━━
厳選した英単語を以下の９ステップを参考に
声に出して能動的に使えるようにしましょう。
【★英単語を能動的に使う３つの方法★】
１：英単語を英語まま理解する(英英辞書など使用）
２：英単語を映像として理解する(イメージ化）
３：日本語訳から１秒以内に英へ変換する
【★英語の発声準備９ステップ★】
１：大きな口でアイウエオ３回
２：えくぼを作るような口の形を作る３回
３：上前歯で下唇を軽く噛みながらフッと３回
４：舌先を大げさに上下前歯の間で出し入れする３回
５：舌先を前歯裏歯茎に付けて離す３回
６：舌先を喉元奥の方へ丸める３回
７：舌の根元を上の奥歯に付けて離す３回
８：おへその下辺りに力を入れる
９：口元も舌もリラックスした状態
＊一番強く発音する箇所で大きく強く、
長く、高く少し大げさに読んでみて下さい。
【tend】
意味：傾向にある（動詞）
発音：テンド（テとドは舌先を上前歯裏へ）
＜一番強く発音する箇所：tendのe＞
【significant】
意味：重要な（形容詞）
発音：シグニフィカント（フィは下唇を軽く噛む）
＜一番強く発音する箇所：nifのi＞
【following】
意味：次の（形容詞）
発音：ファロウイング（ングは鼻から抜ける感じ）
＜一番強く発音する箇所：follのo(a)＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
以下の日本語に対応する英単語を１秒以内で答えて下さい。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
１：傾向にある（動詞）
２：重要な（形容詞）
３：次の（形容詞）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
１秒以内で答えられたら次の英訳を"味わって"下さい。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
【1: tend】
⇒if something tends to happen,
it happens often and is likely to happen again:
【2: significant】
⇒having an important effect or influence,
especially on what will happen in the future:
【3: following】
⇒the next afternoon, month etc:
■ ステップ２：Literal Translation ━━━━━━━━━━━━━
続いてチャンク毎に英語を前から
英語のまま理解できるように
直訳技術を磨いて行きましょう！
英語を意訳しているうちは
絶対に英語のまま理解する事は
できません。
最初は日本語だけの直訳でも良いので、
次第に日本語訳にするまでも無いものは
そのまま英語で考えて行きましょう！
最終的に全て英語になったら・・・
それが当たり前ですが英語を英語で
捉えている証拠です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
The very last thing you do before bed
tends to have a significant impact
on your mood and energy level
the following day.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
【★chunk 1★】
=The very last thing you do before bed
tends to have a significant impact=
＜直訳１＞
一番最後にする事、あなたがする、
寝る前にね、は傾向があるよ
（to ⇒）持つね、重要なインパクトを。
【★chunk 2★】
=on your mood and energy level
the following day.＝
＜直訳２＞
あなたの気分、そして気力レベルでさ、
次の日の。
■ ステップ３：Litteral Translation2━━━━━━━━━━━━━
チャンク毎に日本語で直訳した内容を踏まえて
ここではなるべく英語に近い直訳で
全体を捉えるようにしましょう！
The very last thing you do before bed
tends to have a significant impact
on your mood and energy level
the following day.
＜解答例＞
The very last thing、you が do する、
before bed にね、tends があるよ（to ⇒）
have するね、a significant impact を。
あなたの mood、そして energy level でさ、
the following day の。
■ ステップ４：Read Aloud 1━━━━━━━━━
ステップ４ではリスニングの為の
スピード音読をして行きましょう。
大まかに区切りながら意味理解の伴った出来るだけ
スピードのある音読をして下さい。
出来れば秒数を測って下さい。
スピード音読（目標5回）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
The very last thing you do before bed /
tends to have a significant impact /
on your mood and energy level /
the following day. /
参考の音声はこちら
http://vocaroo.com/i/s01SZuZw4eYY
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
■ ステップ５：Read Aloud 2 ━━━━━━━━━━━━━
それでは最後の仕上げです。
ここでは細かく区切りながら意味理解をベースに
そこに感情を込めて発話実感と共に
相手に伝えている意識を持って行う
オーラリング音読（スピーキングのため）を行います。
単語の塊(2, 3語）の間にあけて読む
(wellやyou knowといった繋ぎ言葉を
入れても良い）あるいは手などを動かしながら
読むとより実践的でかつ効果的です。
ステップ４のスピード音読との
秒数の差異が10秒以上（EX：スピード音読10秒、
オーラリング音読25秒）になるようにしていきましょう。
「一読入魂！！」
オーラリング音読（目標10回）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
The very last thing / you do before bed /
tends to have / a significant impact /
on your mood / and energy level /
the following day. /
参考の音声はこちら
http://vocaroo.com/i/s1qoIVKaLJub
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
今回は以上です。
lastはそのまま「最後」という
コアを持ちながら、
形容詞的な役割や副詞的な役割を
持つ言葉です。
これにthe lastとtheが付いて
１つに特定しようとする時、
その意味が「最後」というコアを
持ちながら、否定的なイメージを引き起こす
ケースもあるので理解して下さい。
本日は以上です。
本日の記事は以下よりご覧いただけます。
http://goo.gl/PNLYQ2
■ 編集後記━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
今回の記事は
「成功している人達が寝る直前に行う9つの事」
でした。
1. Read
2. Meditate
3. Reflect on the day
4. Make your to-do list
5. Disconnect from work
6. Spend time with family
7. Plan out sleep
8. Lay down on a positive note
9. Picture tomorrow’s success
寝る前に何をしていますか？
記事にも９つの事が出ていましたが、
読書や1日の振り返り、
明日の予定を立てるなど僕も
実践している事が４つ程出ていました。
特にオススメしたいのは読書と
1日の振り返りと明日の予定を立てる
という事です。
これは英語学習でも全く同じで、
英語学習に特化して今日1日の振り返りと
明日の予定を立てる、
読書は洋書を読むという風に
寝る前の習慣をつけると良いですね。
そうすることで英語学習以外にも
毎日英語に触れる機会が自然と持てます。
本日は以上です。
ここまでお読みいただき
ありがとうございました！
GLJ英語学院代表
安田
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