英語学習・英語教材徹底比較道場のブログ

GLJ英語学院代表の安田です。

多くの方は仕事始めの週ですね。

シドニーはここ数日雨模様で

少し肌寒い日が続いています。

本日の英語回路トレーニングは、

【忙しくても幸せな状態を維持する？(becauseとsinceの違い)】

です。

それでは、本日もいってみましょう！

_/_/_/_/　I　N　D　E　X　_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

　１：本日の英語回路トレーニング

　２：編集後記

■ 本日の英語回路トレーニング━━━━━━・・・・・‥‥‥…

【忙しくても幸せな状態を維持する？(becauseとsinceの違い)】

本日の記事タイトルは

How to Stay Healthy and Happy 

When You’re Super Busy

直訳すると

「どうやって、状態にいるか、健康な、

そして幸せな、あなたが、ものすごく忙しい時」

簡単に意訳すると、

「あなたがものすごく忙しい時、

どうやって健康なそして幸せな状態でいるか」

ですね。

幸せだと感じている人ほど

成功するというのは、研究によって

明らかになっています。

そんな幸せを感じている人は成功や、

より良い健康、長生きのために

たくさんのことを心がけています。

例えば僕の場合だと、

楽しく仕事する！

楽しく英語を勉強をする！

ですかね。

今回の記事では、忙しい時だからこそ

心がける健康なそして幸せな状態でいるための

7つの方法が書かれていましたので

参考にしてみてはいかがでしょうか？

それでは、becauseとsinceの違いを

見ていきましょう。

【Today's Sentence】

Today many people are looking for 

ways to stay healthy, positive and happy 

because we live in an extremely chaotic world 

where people are always super busy.

■ステップ１：Vocabulary Building━━━━━━━━━━━━

　

厳選した英単語を以下の９ステップを参考に

声に出して能動的に使えるようにしましょう。

【★英単語を能動的に使う３つの方法★】

１：英単語を英語まま理解する(英英辞書など使用）

２：英単語を映像として理解する(イメージ化）

３：日本語訳から１秒以内に英へ変換する

【★英語の発声準備９ステップ★】

１：大きな口でアイウエオ３回

２：えくぼを作るような口の形を作る３回

３：上前歯で下唇を軽く噛みながらフッと３回

４：舌先を大げさに上下前歯の間で出し入れする３回

５：舌先を前歯裏歯茎に付けて離す３回

６：舌先を喉元奥の方へ丸める３回

７：舌の根元を上の奥歯に付けて離す３回　

８：おへその下辺りに力を入れる

９：口元も舌もリラックスした状態

＊一番強く発音する箇所で大きく強く、

長く、高く少し大げさに読んでみて下さい。

【look for】

　

意味：～を探す・～を予期する（句動詞）

　

発音：ルックフォー（フォーは下唇を軽く噛む）

＜一番強く発音する箇所：looのo＞

【way】

　

意味：〔自分なりの〕やり方・考え方（名詞）

　

発音：ウェイ（ウは唇を丸くする）

＜一番強く発音する箇所：waのa＞

【extremely】

　

意味：極度に・極めて・非常に・とても（副詞）

　

発音：エクストゥリームリ（リーは舌先を喉元奥の方へ）

＜一番強く発音する箇所：treのe＞

【chaotic】

　

意味：雑然とした・無秩序状態の・混沌とした（形容詞）

　

発音：ケオティック（ティは舌先を上前歯の歯茎裏にしっかり付ける）

＜一番強く発音する箇所：haoのo＞

【super】

　

意味：とても・特別に・ものすごく（副詞）

　

発音：スーパー（スーは舌と口内上部の間に隙間を作る）

＜一番強く発音する箇所：suのu＞

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以下の日本語に対応する英単語を１秒以内で答えて下さい。

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１：～を探す・～を予期する（句動詞）

２：〔自分なりの〕やり方・考え方（名詞）

３：極度に・極めて・非常に・とても（副詞）

４：雑然とした・無秩序状態の・混沌とした（形容詞）

５：とても・特別に・ものすごく（副詞）

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１秒以内で答えられたら次の英訳を"味わって"下さい。

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【1: look for】

⇒ to search for something or someone, 

seek something or someone:

【2: way】

⇒ a method that you use to do or 

achieve something:

【3: extremely】

⇒ to a very great degree:

【4: chaotic】

⇒ a chaotic situation is one in which 

everything is happening in a confused way:

【5: super】

⇒ especially, extremely:

■ ステップ２：Literal Translation　━━━━━━━━━━━━━

続いてチャンク毎に英語を前から

英語のまま理解できるように

直訳技術を磨いて行きましょう！

英語を意訳しているうちは

絶対に英語のまま理解する事は

できません。

最初は日本語だけの直訳でも良いので、

次第に日本語訳にするまでも無いものは

そのまま英語で考えて行きましょう！

最終的に全て英語になったら・・・

それが当たり前ですが英語を英語で

捉えている証拠です。

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Today many people are looking for 

ways to stay healthy, positive and happy 

because we live in an extremely chaotic world 

where people are always super busy.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥… 

【★chunk 1★】

=Today many people are looking for 

ways to stay healthy, positive and happy＝

＜直訳１＞

今日、多くの人々は（are 以下の状態）、

探しているよ、やり方を、（to ⇒）状態であるためにね、

健康的な、前向きなそして幸せな

【★chunk 2★】

=because we live in an extremely chaotic world 

where people are always super busy.＝

＜直訳２＞

なぜなら、私達は生きているからだよ、

まさに混沌とした世界で、（where どこ？）

人々が（are 以下の状態）いつもものすごく忙しい。

■ ステップ３：Litteral Translation2━━━━━━━━━━━━━

チャンク毎に日本語で直訳した内容を踏まえて

ここではなるべく英語に近い直訳で

全体を捉えるようにしましょう！

Today many people are looking for 

ways to stay healthy, positive and happy 

because we live in an extremely chaotic world 

where people are always super busy.

＜解答例＞

今日、many people は、（are 以下の状態）、

looking for しているよ、ways を、 （to ⇒）

stay であるためにね、healthy な、 positive な 

そして happy な 

なぜなら、we は live しているからだよ、an extremely 

chaotic world で、（where どこ？）people が 

（are 以下の状態）いつも super busy な.

■ ステップ４：Read Aloud 1━━━━━━━━━

ステップ４ではリスニングの為の

スピード音読をして行きましょう。

大まかに区切りながら意味理解の伴った出来るだけ

スピードのある音読をして下さい。

出来れば秒数を測って下さい。

スピード音読（目標5回）

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…　

Today many people are looking for /

ways to stay healthy, positive and happy / 

because we live in an extremely chaotic world /

where people are always super busy. /

参考の音声はこちら

http://vocaroo.com/i/s0t0mB6I6K32

■ ステップ５：Read Aloud 2　━━━━━━━━━━━━━

それでは最後の仕上げです。

ここでは細かく区切りながら意味理解をベースに

そこに感情を込めて発話実感と共に

相手に伝えている意識を持って行う

オーラリング音読（スピーキングのため）を行います。

単語の塊(2, 3語）の間にあけて読む

(wellやyou knowといった繋ぎ言葉を

入れても良い）あるいは手などを動かしながら

読むとより実践的でかつ効果的です。

ステップ４のスピード音読との

秒数の差異が10秒以上（EX：スピード音読10秒、

オーラリング音読25秒）になるようにしていきましょう。

「一読入魂！！」

オーラリング音読（目標10回）

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…　

Today / many people are / looking for 

ways / to stay healthy, / positive and happy / 

because / we live in / an extremely chaotic world /

where people are / always super busy. /

参考の音声はこちら

http://vocaroo.com/i/s0oLsUee7cfs

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…

今回は以上です。

becauseとsinceの違いを

簡単にまとめてみましたので

参考にしてみてください。

Because:

「話を聞いている人」や

「内容を読んでいる人」が

『理由』を知らない場合や新しい

情報を得るときに使われます。

会話や文章で『理由』が重要な時。

『理由』を最も重要にしたい場合は

「Because」を文章の終わりに使います。

Since:

「話を聞いている人」や

「内容を読んでいる人」が

既に『理由』を知っている時に使います。

会話や文章で『理由』が最も

重要でない時に使われます。

文章の始めに

使われることが多いですね。

sinceはどちらかというと、

フォーマルな感じでしょうか。

本日は以上です。

本日の記事は以下よりご覧いただけます。

http://goo.gl/0PwNPj

■ 編集後記━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…

今回の記事は

「忙しくても幸せな状態を維持する方法」

がテーマでした。

それでは記事のおさらいです。

1. Set realistic goals and expectations

2. Lead a healthy lifestyle

3. Turn your challenges into opportunities

4. Stay organized

5. Know your limitations

6. Keep an eye on your emotions

7. Find time for yourself

1: 実現可能な目標や予想を設定する

2: 健康的な生活を送る

3: 挑戦をチャンスに転換する

4: 整理整頓の状態を保つ（自身の秩序を保つ）

5: 自分の限界を知る

6: 自分の感情に注意を向ける

7: 自分の時間を作る

特に注目するところは

3. Turn your challenges into opportunities

3: 挑戦をチャンスに転換する

5. Know your limitations

5: 自分の限界を知る

僕もそうですが、忙しい時にストレスを

感じることって多いですよね。

ただ不思議なことに、忙しい時こそ

意外にたくさんのことをこなせませんか？

毎日忙しい生活を送っていると

「もっとヒマがあれば、あれもこれもできるのに」

と思いますよね？　

しかしヒマさえあれば、本当にやりたいことが

希望通りにできるようになるのか？

実際はそうでもないんです。

心理学者のロバート・ヤーキーズと

J.D.ドットソンの

「ドッドソンの法則」によると、

ストレスが多すぎると情緒的混乱が起き、

少なすぎると注意が散漫になるため

仕事や学習のパフォーマンスは低下する。

しかし、適度なストレスを受けているときには、

仕事や学習のパフォーマンスが最高水準にまで

高まるのだそうです。

たしかに、残業続きで毎日「午前様」

といった生活では、あまりにも疲れ過ぎて

記憶があいまいになったり集中力が

続かなかったりしますよね。

かといって、毎日時間がありすぎて

ボケ～っとしていても

注意力が散漫になって、仕事をこなそう、

学習しようという気も起こらない。

それに比べ、「時間的制約」という

適度なストレスがあるときには

記憶力や注意力がアップするので、

複数の仕事を同時にこなすことができます。

ストレスは悪だ！」と忌み嫌われていますが、

逆に適度なストレスがあることで仕事や学習の

作業効率が上がるのではないでしょうか？

ここまでお読みいただき

ありがとうございました！

GLJ英語学院代表

安田