英語学習・英語教材徹底比較道場のブログ

GLJ英語学院代表の安田です。

西日本・東日本の平地では

今シーズン初めて雪が降ったそうですね。

更に、週末にかけて日本列島は

「冬の嵐」となるそうなので

激しい突風などにも注意してください。

本日の英語回路トレーニングは、

【毎日食べるとお肌に良い10の食物(not only but alsoの使い方)】

です。

それでは、本日もいってみましょう！

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　１：本日の英語回路トレーニング

　２：編集後記

■ 本日の英語回路トレーニング━━━━━━・・・・・‥‥‥…

【毎日食べるとお肌に良い10の食物(not only but alsoの使い方)】

本日の記事タイトルは

10 Foods to Eat Every Day for Perfect Skin

直訳すると

「10の食物、食べるための、毎日、

完璧なお肌のために」

ということです。

簡単に意訳すると、

「毎日食べるとお肌に良い10の食物」

ですね。

日本では冬本番を迎えて、

空気が乾燥してくる

季節になってきました。

ここシドニーは温帯性気候に

属しているので比較的温暖ですが、

季節に関係なく乾燥しています。

乾燥肌に悩んでいる人の多くは、

食べ物で乾燥肌は良くなるの？

何を食べれば良いの？

と疑問に思っているのでは

ないでしょうか？

僕はサーフィンをするので

海から上がるといつも肌がカサカサ・・・

（海水と強い日差しは

肌にとって一番悪いことは

分かっているんですけどね～）

ですので、保湿クリームや化粧水など

外側からのケアでに頼っています。

そこで今回の記事では、

肌に良い働きをする10の食物が

紹介されていました。

外側からのケアだけでなく

内側からのケアも大事だそうです。

それでは、not only but alsoの使い方を

見ていきましょう。

【Today's Sentence】

Carrots are good not only 

for your eyes, but also for your skin. 

They are especially good for 

clearing up breakouts.

Carrots are rich in vitamin A and 

they help prevent the overproduction 

of cells in the outer layer of the skin.

■ステップ１：Vocabulary Building━━━━━━━━━━━━

　

厳選した英単語を以下の９ステップを参考に

声に出して能動的に使えるようにしましょう。

【★英単語を能動的に使う３つの方法★】

１：英単語を英語まま理解する(英英辞書など使用）

２：英単語を映像として理解する(イメージ化）

３：日本語訳から１秒以内に英語へ変換する

【★英語の発声準備９ステップ★】

１：大きな口でアイウエオ３回

２：えくぼを作るような口の形を作る３回

３：上前歯で下唇を軽く噛みながらフッと３回

４：舌先を大げさに上下前歯の間で出し入れする３回

５：舌先を前歯裏歯茎に付けて離す３回

６：舌先を喉元奥の方へ丸める３回

７：舌の根元を上の奥歯に付けて離す３回　

８：おへその下辺りに力を入れる

９：口元も舌もリラックスした状態

＊一番強く発音する箇所で大きく強く、

長く、高く少し大げさに読んでみて下さい。

【not only A but also B】

　

意味：AだけでなくBもまた（慣用句）

　

発音：ナッオンリィバッオルソ（not/butのtは素早く）

＜一番強く発音する箇所：onlyのoとalsoのa＞

【breakout】

　

意味：吹き出物（名詞）

　

発音：ブレイカァウト（レイは舌先を喉元奥の方へ）

＜一番強く発音する箇所：reaのe＞

【rich in】

　

意味：～に恵まれている・～が豊富である（形容詞）

　

発音：リッチイン（リは舌先を喉元奥の方へ）

＜一番強く発音する箇所：riのi＞

【overproduction】

　

意味：過剰生産（名詞）

　

発音：オーヴァープロダクション（ヴァは下唇を軽く噛む）

＜一番強く発音する箇所：ducのu＞

【layer】

　

意味：皮・層・地層（名詞）

　

発音：レイヤー（レイは舌先を上前歯裏へ）

＜一番強く発音する箇所：layのa＞

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以下の日本語に対応する英単語を１秒以内で答えて下さい。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…　

１：AだけでなくBもまた（慣用句）

２：吹き出物（名詞）

３：～に恵まれている・～が豊富である（形容詞）

４：過剰生産（名詞）

５：皮・層・地層（名詞）

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…　

１秒以内で答えられたら次の英訳を"味わって"下さい。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…　

【1: not only A but also B】

⇒ B as well as A:

【2: breakout】

⇒ to ?suddenly have ?red ?marks or ?

sweat ?appear on ?your ?skin:

【3: rich in】

⇒ having or ?containing a ?large ?amount 

of something ?desirable or ?valuable:

【4: overproduction】

⇒ the act of producing more of 

something than people want or need:

【5: layer】

⇒ an amount or piece of a material or 

substance that covers a surface or 

that is between two other things:

■ ステップ２：Literal Translation　━━━━━━━━━━━━━

続いてチャンク毎に英語を前から

英語のまま理解できるように

直訳技術を磨いて行きましょう！

英語を意訳しているうちは

絶対に英語のまま理解する事は

できません。

最初は日本語だけの直訳でも良いので、

次第に日本語訳にするまでも無いものは

そのまま英語で考えて行きましょう！

最終的に全て英語になったら・・・

それが当たり前ですが英語を英語で

捉えている証拠です。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…　

Carrots are good not only 

for your eyes, but also for your skin. 

They are especially good for 

clearing up breakouts.

Carrots are rich in vitamin A and 

they help prevent the overproduction 

of cells in the outer layer of the skin.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥… 

【★chunk 1★】

=Carrots are good not only 

for your eyes, but also for your skin.＝

＜直訳１＞

ニンジンは（are 以下の状態）、

良いだけではないよ、（for こちら）

あなたの目にとって、しかしまた

（良いよ）、あなたの皮膚にもね。

【★chunk 2★】

=They are especially good for 

clearing up breakouts.＝

＜直訳２＞

それらは（are 以下の状態）特に良いんだよ、

綺麗にするために、吹き出物をね。

【★chunk 3★】

=Carrots are rich in vitamin A and 

they help prevent the overproduction 

of cells in the outer layer of the skin.＝

＜直訳３＞

ニンジンは（are 以下の状態）、豊富だよ、

ビタミンAがね、そしてそれらは役立つよ、

予防に、細胞の過剰生産の、皮膚の外層での。

■ ステップ３：Litteral Translation2━━━━━━━━━━━━━

チャンク毎に日本語で直訳した内容を踏まえて

ここではなるべく英語に近い直訳で

全体を捉えるようにしましょう！

Carrots are good not only 

for your eyes, but also for your skin. 

They are especially good for 

clearing up breakouts.

Carrots are rich in vitamin A and 

they help prevent the overproduction 

of cells in the outer layer of the skin.

＜解答例＞

Carrots は good だけじゃないよ、 

（for こちら） your eyes にとって,

しかしまた、（for こちら） your skin にもね. 

They は especially good だよ、

（for こちら） clearing up するために、

breakouts をね.

Carrots は rich in だよ vitamin A がね、

そして they は help prevent だよ、

the overproduction of cells の、

 the outer layer of the skin での.

■ ステップ４：Read Aloud 1━━━━━━━━━

ステップ４ではリスニングの為の

スピード音読をして行きましょう。

大まかに区切りながら意味理解の伴った出来るだけ

スピードのある音読をして下さい。

出来れば秒数を測って下さい。

スピード音読（目標5回）

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…　

Carrots are good not only 

for your eyes, / but also for your skin. /

They are especially good for 

clearing up breakouts. /

Carrots are rich in vitamin A / and 

they help prevent the overproduction 

of cells / in the outer layer of the skin. /

参考の音声はこちら

http://vocaroo.com/i/s0AJjE45AIeJ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…

■ ステップ５：Read Aloud 2　━━━━━━━━━━━━━

それでは最後の仕上げです。

ここでは細かく区切りながら意味理解をベースに

そこに感情を込めて発話実感と共に

相手に伝えている意識を持って行う

オーラリング音読（スピーキングのため）を行います。

単語の塊(2, 3語）の間にあけて読む

(wellやyou knowといった繋ぎ言葉を

入れても良い）あるいは手などを動かしながら

読むとより実践的でかつ効果的です。

ステップ４のスピード音読との

秒数の差異が10秒以上（EX：スピード音読10秒、

オーラリング音読25秒）になるようにしていきましょう。

「一読入魂！！」

オーラリング音読（目標10回）

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…　

Carrots are good / not only 

for your eyes, / but also for your skin. /

They are especially good / for 

clearing up breakouts. /

Carrots are rich / in vitamin A / and 

they help prevent / the overproduction 

of cells / in the outer layer / of the skin. /

参考の音声はこちら

http://vocaroo.com/i/s18qCPl2yuHD

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今回は以上です。

not only A but (also) Bという慣用句は

良く使われていますが、本質的には

左から順番に感じて行けば分かりますね。

A and Bとも同じイメージですが、

より強調した感じを受けます。

ただし、not A but Bでは

意味が異なりますので注意して下さい。

本日は以上です。

本日の記事は以下よりご覧いただけます。

http://goo.gl/RP37qq

■ 編集後記━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…

今回の記事は

「毎日食べるとお肌に良い10の食物」

がテーマでした。

記事のおさらいをすると

1. Red bell peppers

2. Dark chocolate

3. Salmon

4. Coconut oil

5. Green tea

6. Spinach

7. Seeds

8. Celery

9. Papaya

10. Carrots

1：赤ピーマン

2：ダークチョコレート

3：サーモン

4：ココナッツオイル

5：緑茶

6：ほうれん草

7：セロリ

8：パパイヤ

10：ニンジン

今回の記事で気になったのは

2. Dark chocolate

2：ダークチョコレート

まさか、ダークチョコレート

（カカオをたくさん含む）が

肌に良いとは知りませんでした。

（自分だけ知らなかったのかも

しれませんが・・・）

研究機関の発表によると

「強力な抗酸化物質やフィトケミカル

を豊富に含むカカオは保湿力を高め、

若々しく美しいお肌を維持してくれる」

のだそうです。

勉強する時や運動前に糖分（少量）をとると

短時間ではありますが、血糖値が上がり

集中力が増すと言われています。

疲れていたり、気が乗らなくて

なかなか英語学習がはかどらない

時ってありますよね。

もしコーヒーや甘いお菓子を

食べるのであればお肌に良い

ダークチョコレートを食べて

緑茶を飲むほうが良いですよね。

健康的な学習習慣を心掛けましょう。

ここまでお読みいただき

ありがとうございました！

GLJ英語学院代表

安田