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集中力が身に付く5つの方法(分詞の貼付け)

こんにちは。

山本です。

今日から1週間のスタートです!

さて、本日の英語回路トレーニングは

【集中力が身に付く5つの方法(分詞の貼付け)】

です。

それでは、本日もいってみましょう!

_/_/_/_/ I N D E X _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

 1:本日の英語回路トレーニング

 2:オススメ厳選情報

 3:編集後記

■ 本日の英語回路トレーニング━━━━━━・・・・・‥‥‥…

【集中力が身に付く5つの方法(分詞の貼付け)】

本日は集中力を身につける為に有効な

5つの方法に関する内容からです。

僕は個人的に人の能力の差などほとんどなく、

それでも結果に差が出るのは

1日にどれだけ集中する時間を持てたか?

そうでないか?の差によると感じています。

その内容から分詞の貼付けに

ついて理解してください。

【Today's Sentence】

Researchers have found that 

those experienced in meditation are better 

at focusing their attention 

on a single item and ignoring irrelevant items.

■ステップ1:Vocabulary Building━━━━━━━━━━━━

 

まずは厳選した英単語を能動的に

使えるようにしましょう。

★英単語を能動的に使う3つの方法★

1:英単語をそのまま英語で捉える(英英辞書など使用)

2:英単語を映像として捉える(イメージ化)

3:日本語訳を使い1秒以内に英語へ変換する

【英単語を能動的に使う訓練の注意点】

*英単語を何度も繰り返し発声する。

*発声は英語のみで日本語訳は声に出さない。

【英語の発声準備9ステップ】

1:大きな口でアイウエオ3回(声に出す必要はありません)

2:えくぼを作るような口の形を作る3回

3:上前歯で下唇を軽く噛みながらフッと3回

4:舌先を大げさに上下前歯の間で出し入れする3回

5:舌先を前歯裏歯茎に付けて離す3回

6:舌先を喉元奥の方へ丸める3回

7:舌の根元を上の奥歯に付けて離す3回 

8:おへその下辺りに力を入れる(腹筋も入れる)

9:口元も舌もリラックスした状態

*一番強く発音する箇所で大きく強く、

長く、高く少し大げさに読んでみて下さい。

【meditation】

 

 意味:瞑想(名詞)

 

 発音:メダァテイション(ダァは舌先を上前歯裏へ)

 <一番強く発音する箇所:tationのa(ei)>

【ignore】

 

 意味:無視する(動詞)

 

 発音:イグノァ(ノァは舌を喉元へ)

 <一番強く発音する箇所:ignoのo>

【irrelevant】

 

 意味:無関係な(形容詞)

 

 発音:イレラヴァント(レは舌を喉元・ラは舌先上前歯裏)

 <一番強く発音する箇所:irreのe>

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…

 以下の日本語に対応する英単語を1秒以内で答えて下さい。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥… 

1:瞑想(名詞)

2:無視する(動詞)

3:関係ない(形容詞)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥… 

1秒以内で答えられたら次の英訳を"味わって"下さい。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥… 

【1: meditation】

⇒the practice of emptying your mind of thoughts 

and feelings, in order to relax completely 

or for religious reasons:

【2: ignore】

⇒to deliberately pay no attention to something 

that you have been told or that you know about:

【3: irrelevant】

⇒not useful or not relating to a particular situation, 

and therefore not important:

■ ステップ2:Chunk Grammar ━━━━━━━━━━━━━

続いて極力学校英文法に頼らず英文を

前からチャンクごと捉えましょう。

チャンクとは人間が一度に

情報処理できる単位です。

どんなシーンでも英文をチャンクで捉え、

イメージする力が付くと飛躍的に

英語力は高まります。

そこでここではちょっと変わった

チャンク分析を行います。

慣れないと面倒に感じますが、

慣れると分析なしで自然に捉えて行けます。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥… 

Researchers have found that 

those experienced in meditation are better 

at focusing their attention 

on a single item and ignoring irrelevant items.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…  

 

【★chunking 1★】

=Researchers have found that=

最初のチャンクは核となる

物語からスタート。

主人公はResearchersでその主人公が

haveという動作状態にある事を

話し手は距離を近くに感じている(現在形)。

何をhaveしているのか?は直後の

「found」という完了状態である。

どこかの時点でfindという動作を

完了した、それを今もhaveしている。

これは現在完了形と呼ばれ、

過去の完了時点から現在までを

感情的に繋ぐ表現。

この感情のイメージで言うと、

例えば昔の恋人を思い出すとする。

まだ恋人に未練がある場合は

このような現在完了形を使い、

別れた時点から現在まで感情的な

繋がりを表現し、

未練も無く付き合っていた事実を

遠くに見つめて「昔付き合っていたな~」

ぐらいのレベルだとただの

過去形を使う。

そしてチャンクでは完了したfound

にthatを貼り付け、

「それはこちらです」と

何をfoundしたのか?という

内容を導こうとしている。

thatはいつも伝えている通り、

バスガイドさんが示す「手」と

同じイメージ。

【★chunking 2★】

=those experienced in meditation are better 

at focusing their attention=

チャンク1の物語の最後に示された

thatの内容が物語形式で登場。

主人公はthoseでその主人公が

are以下の状態に存在している事を

話し手は距離を近くに感じている(現在形)。

ここで主人公のthoseに

「experienced in meditation」

という言葉がペタッと貼付いて

いる事が分かる。

経験をした(experienced)

瞑想(meditation)に

包まれている(in)

この状態がthose(人々)に

貼付いている。

これは並置ルール(隣り合う単語には

強い結びつきがある)という解釈で

thoseに彩りを与える方法だが、

通常関係詞などを使うケースも

あるが使わずにただ動作を貼付ける

だけで完結する。

例えば、

The guy running over there is my friend.

(あいつ、走っている向こうで、は友達だよ)

のようにThe guyにrunning over there

という語句をペタッと貼付けてThe guyに

彩りを与えている状態と同じ。

名詞に「動作状態」で彩りを与える時、

単純に~ing形か~ed形(過去分詞形)にして

貼付ける事も楽なので覚えておきたい。

また~ed形(過去分詞形)の場合は

それが受動的な意味なのか?

完了的な意味なのか?は

その時の文脈で判断する。

また自分が伝える時はどちらの

イメージにしても形は同じなので

完了的あるいは受動的な動作状態で

名詞に彩りを与えたい場合は~ed形

(過去分詞形)にする事だけを意識する。

そしてチャンクでは彩られた

thoseがare以下の状態に存在しているが、

その状態が、

「better at focusing their attention」

である。

つまり注意するという点において、

よりフォーカスする状態にあるという。

【★chunking 3★】

=on a single item and ignoring irrelevant items.=

チャンク2の物語形式にon以下を繋げて、

更に彩りを与えている。

つまり、

at focusing their attention

が「a single item」の上(on)に

乗っているイメージ。

更にandを使い

ignoring irrelevant items.

を貼付けている。

「関係ない事を無視している」

という事だが、

これがチャンク2のat以下の

対比として使われている、

あるいはチャンク3のonの上に

乗っているイメージとして使われている、

という状況はどちらでも取れるが、

あまりそんな細かい事はどうでも良く、

ただ左から(あるいは口語なら前から)

読み進めて、そのまま前の内容を味わいつつ

解釈していけばOKである。

■ ステップ3:Chunk Translation ━━━━━━━━━━━━━

ここでは綺麗な意訳ではなく、

チャンクごと前から意味を理解しましょう。

英文を返り読みをしていては

いつまでも前から捉える事が出来ません。

その為に解答例は少し理解しにくい

変な日本語訳です。

上のチャンク解説を参考に、チャンク単位の

訳を口頭あるいは頭の中で行って下さい。

Researchers have found that 

those experienced in meditation are better 

at focusing their attention 

on a single item and ignoring irrelevant items.

 <解答例>

研究者達は分かっているよ、

人達、経験した、瞑想をさ、は

より良い状態だよ、集中する事にね、

自分たちの注意を、シングルタスク上でさ。

そして無視するよ、関係ないタスクはね。

■ ステップ4:Chunk Making Sentences ━━━━━━━━━

ステップ4では瞬時に日本語訳を

英文に変えましょう。

ここでは与えられた秒数以内に

答えられるようにして下さい。

時間をかけて答えると英語回路の

構築はできません。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥… 

以下の日本語をチャンクを組み立てる意識で

与えられた秒数以内に英語で答えて下さい。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…

研究者達は分かっているよ、

人達、経験した、瞑想をさ、は

より良い状態だよ、集中する事にね、

自分たちの注意を、シングルタスク上でさ。

そして無視するよ、関係ないタスクはね。

(10秒以内)

■ ステップ5:Pronounce ━━━━━━━━━━━━━

それでは最後の仕上げです。



既に例文の意味理解は出来ている

はずですので発話実感を込めて音読を

して下さい。

機械的に音読しても時間のムダ

ですので発話実感を込めて音読して下さい。

チャンクで区切った箇所にあえて

wellやyou knowといった繋ぎ言葉を

挿入します。

その繋ぎ言葉で間を置いて、

文章を後からどんどん追加するイメージ

で最低10回ぐらいは音読して下さい。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥… 

Researchers have found that, you know, 

those experienced in meditation are better 

at focusing their attention, well, 

on a single item and ignoring irrelevant items.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…

今回は以上です。

現在分詞・過去分詞と呼ばれる

分詞を貼付けて名詞を彩る型があります。

つまり~ing形と~ed形ですが(ed形の

場合は特定の形も有る)、

ただペタッと貼付けるだけで

名詞を彩る事が可能なのでとても

便利な型です。

試しに何かの名詞を先に伝えて

直ぐに~ing形か~ed形(過去分詞)

を貼付けて練習してみましょう。

本日の記事は以下よりご覧いただけます。

http://abt.cm/1pGo2Ak

■ オススメ厳選情報━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…

独学でも英会話をマスターしようと

頑張る人へのオススメ情報です。

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■ 編集後記━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…

前述しましたが、人には能力の差

というよりも集中力の差が大きく結果に

違いをもたらすと感じています。

それは英語でもビジネスでも自分の経験上

色々な人達と関わって来て感じる事です。

1日の生活でどれだけ集中して物事に

取り組めているか?という頻度が

多ければ多い程、結果がベターになります。

だからこそその為の時間管理は必須で、

時間管理をしていないといずれは

時間にコントロールされ、

集中した時間を持つ事も

困難になります。

記事では瞑想などの有効手段も

書かれておりましたが、

何も考えずに目を閉じる時間を

持つ事って結構難しいです。

それを何度も練習する事が大切だと

記事にも記載されてはいましたが。

集中力を身につけたい人は

是非記事をご覧ください。

本日は以上です。

ここまでお読みいただき

ありがとうございました!

Be all you can be!

Where there is a will, there is a way!

■ 追伸 ━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………

お時間があれば是非考えてみて下さい!

【人生の意味】

人生の意味って何でしょうか?

僕らはこの世に生を受け、

気がついたらこの世界にいました。

これをハイデガーという人は

「投企」と呼びました。

「自分は何のために生まれて来たのか?」

「自分は今何をするべきなのか?」

「自分は一体どこへ向かうのか?」

僕らはこの3つの疑問に振り回され、

時には虚無感を抱いています。

なぜなら、人生って基本的に

無意味な存在だからです。

無意味な存在である所に上記3つの疑問が

降り掛かったらそれは虚無感に陥ります。

でも意味を付けるのは自分自身

ではないでしょうか。

そこに正しい間違いは無いと思っています。

宗教ではそれを神が教えてくれます。

しかし神って本当にいるのかさえ分かりません。

確実に言える事は、

人生の意味は主体的に自分が付け、

解釈していくしかないのではないでしょうか。

誰かに答えを求めるでもなく、

自分で意味付けをして解釈していく。

僕は過去に英語や英会話でとても多くの苦労を

して今、こうして皆さんとのご縁があります。

英語難民を減らすという根底にある気持ちが

突き動かしているのは事実です。

それは僕自身が意味付けをしているからです。

もっと言えば、英語という枠を超えて、

僕は「自由で豊かな人生を送る」為に

必要なビジネスも教えています。

それは何の為に生まれて来たのか?

に対する意味付けだと思います。

その意味付けが、「英語を教える人」という

セルフイメージからもっと関わる人に対して

「人生」や「自分対大勢」にシフトして

いく流れを作っています。

だからこそ、他社でも良いモノであれば

紹介するマインドも出来上がりました。

本来、英語という狭い枠を教える人になる為

にここまで多くの苦労を重ねて来た訳ではありません。

人生(仕事や家庭など)という大きな枠で

結果を出す為に僕は突き進んできました。

そうして次のステージでの意味付けに

入って自分自身を成長させて行きたいと思っています。

もちろん英語や英会話で関わる人達とも

これからもフォローなどしていくつもりです。

しかしもっと大きな「人生」という枠の中での

影響もこれから増やして行く方向で僕は人生の

意味付けをしています。

意味付けの解釈なんて自由でいいし、

個人の勝手でいいと思っています。

それを批判する人達もいるでしょう。

僕だって色々な批判を受けましたし、

たまに「ふざけんな!」メールももらいます(笑)。

それはそれで、ご意見として頂きますが、

基本的に振り回されません。

ここで意味付けしていないと

振り回されます。

是非今一度、人生の意味付けを自ら

行ってみませんか?

自由な気持ちで!

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