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GLJ英語学院代表の安田です。
今日は小雨模様の1日でした。
本日の英語回路トレーニングは、
【ダイエットが疲れる10の理由(wishの使い方)】
です。
それでは、本日もいってみましょう！
_/_/_/_/ I N D E X _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
１：本日の英語回路トレーニング
２：編集後記
３：知っ得！オージースラング
■ 本日の英語回路トレーニング━━━━━━・・・・・‥‥‥…
【ダイエットが疲れる10の理由(wishの使い方)】
本日の記事タイトルは
10 Reasons Your Diet Is
Making You Tired
直訳すると
「10の理由、あなたのダイエットが、疲れさせる」
ですね。
簡単に意訳すると
「ダイエットが疲れる10の理由」
ですね。
どうやらダイエットをする（している）
と疲れやすくなるそうなんです。
ダイエットというと
「身体が軽くなる」
「スリムな身体になる」
「健康な身体になる」
「生活のリズムが良くなる」
などポジティブなイメージがありますよね。
しかし、現実はダイエットしたものの、
疲れやすくなって困っている方が多いそうです。
「体重は落ちたのに、体がけだるく
重くなってしまった。」
「体力も落ちて いつも疲れたような
状態になった。」
せっかくスリムな体を
努力して手に入れても、
新たな問題が起きてしまっては
本末転倒ですよね。
そんな、ダイエットによって
疲れやすくなってしまう10個の
理由が今回の記事には書かれていました。
それではwishの使い方と一緒に
見ていきましょう。
【Today's Sentence】
How many times a day do you
wish for more energy?
A consistent exercise program
and a good night’s rest will boost
your energy levels.
■ステップ１：Vocabulary Building━━━━━━━━━━━━
厳選した英単語を以下の９ステップを参考に
声に出して能動的に使えるようにしましょう。
【★英単語を能動的に使う３つの方法★】
１：英単語を英語まま理解する(英英辞書など使用）
２：英単語を映像として理解する(イメージ化）
３：日本語訳から１秒以内に英へ変換する
【★英語の発声準備９ステップ★】
１：大きな口でアイウエオ３回
２：えくぼを作るような口の形を作る３回
３：上前歯で下唇を軽く噛みながらフッと３回
４：舌先を大げさに上下前歯の間で出し入れする３回
５：舌先を前歯裏歯茎に付けて離す３回
６：舌先を喉元奥の方へ丸める３回
７：舌の根元を上の奥歯に付けて離す３回
８：おへその下辺りに力を入れる
９：口元も舌もリラックスした状態
＊一番強く発音する箇所で大きく強く、
長く、高く少し大げさに読んでみて下さい。
【consistent】
意味：着実な・一貫性のある（形容詞）
発音：コンシステント（シは唇を横に引いて歯を見せる）
＜一番強く発音する箇所：sisのi＞
【rest】
意味：休息・休養・睡眠（名詞）
発音：レスト（レは舌先を喉元奥の方へ）
＜一番強く発音する箇所：resのe＞
【boost】
意味：～を強化する・～を促進する（動詞）
発音：ブースト（ブーは軽く唇を閉じる）
＜一番強く発音する箇所：booのo＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
以下の日本語に対応する英単語を１秒以内で答えて下さい。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
１：着実な・一貫性のある（形容詞）
２：休息・休養・睡眠（名詞）
３：～を強化する・～を促進する（動詞）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
１秒以内で答えられたら次の英訳を"味わって"下さい。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
【1: consistent】
⇒ always behaving in the same way
or having the same attitudes, standards:
【2: rest】
⇒ a period of time when you are not doing
anything tiring and you can relax or sleep:
【3: boost】
⇒ to increase or improve something
and make it more successful:
■ ステップ２：Literal Translation ━━━━━━━━━━━━━
続いてチャンク毎に英語を前から
英語のまま理解できるように
直訳技術を磨いて行きましょう！
英語を意訳しているうちは
絶対に英語のまま理解する事は
できません。
最初は日本語だけの直訳でも良いので、
次第に日本語訳にするまでも無いものは
そのまま英語で考えて行きましょう！
最終的に全て英語になったら・・・
それが当たり前ですが英語を英語で
捉えている証拠です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
How many times a day do you
wish for more energy?
A consistent exercise program
and a good night’s rest will boost
your energy levels.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
【★chunk 1★】
=How many times a day do you
wish for more energy? =
＜直訳１＞
何回、一日に、あなたは願う、
より多くのエネルギーを？
【★chunk 2★】
=A consistent exercise program
and a good night’s rest will boost
your energy levels. =
＜直訳２＞
着実なエクササイズプログラム、
そして夜の十分は休養は、促進するよ、
あなたのエナジーレベルをね。
■ ステップ３：Litteral Translation2━━━━━━━━━━━━━
チャンク毎に日本語で直訳した内容を踏まえて
ここではなるべく英語に近い直訳で
全体を捉えるようにしましょう！
How many times a day do you
wish for more energy?
A consistent exercise program
and a good night’s rest will boost
your energy levels.
＜解答例＞
How many times、a day に、do you
wish する、for more energy を？
こんにちは。
GLJ英語学院
ファウンダーの山本です。
それにしてもこちらは
連日晴れないっすね～。
それと一気に涼しくなりました。
まぁ、学習には最高な環境ですね。
それでは本日も英語回路トレーニングとは
別にライトな感覚で１点に集中して
実践の英会話表現とそれに伴う
ボキャビルを行いましょう！
_/_/_/_/ I N D E X _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
１：実践の英会話表現
２：実践英会話のボキャビル
３：英語の名言
４：編集後記
■ 実践の英会話表現━━━━━━・・・・・‥‥‥…
実践の英会話シーンで使われる表現です。
＜本日のお題：的を得ている＞
I think we should change the plan
to achieve our goals.
（目標達成するのにその計画
は変えた方がいいと思う）
Yeah! You hit the nail on the head.
（そうだね、それは的を得ているよ）
＜１点集中ポイント：hit the nail on the head＞
そのまま直訳すると
打つ（hit）、釘を（the nail）、
頭（on the head）で、
「釘の頭を打った」という
意味になりますね。
もちろん本当にこの意味で
使われるケースもあります。
ただしこの訳からある程度
イメージが湧くと思いますが、
的（釘の頭）を得ている（打った）
という意味につながります。
会話の最中に出た意見や
決断などが本質を突いていたり、
核心に迫っている場合に
使われます。
■ 実践英会話のボキャビル━━━━━━・・・・・‥‥‥…
実践の英会話表現で使われた重要な
英単語・熟語を英語で理解してみましょう！
＝hit the nail on the head＝
「to describe exactly what is causing
a situation or problem」
（正確に状況や問題の原因を説明する）
＜１点集中ポイント：hit the nail on the head
の意味を捉える＞
■ 英語の名言━━━━━━・・・・・‥‥‥…
英語の名言から英語だけでなく、
人生の知恵を盗みましょう！
Reality can destroy the dream:
why shouldn't the dream destroy reality?
by George Moore
「現実は夢を壊す事がある。
それじゃ、夢が現実を壊す事だって
あるだろう？」
何かの夢や目標を持つと
ご丁寧に現実というセットが
ついてきますね。
マックのポテト並みに
しつこく付いてきます（笑）。
当たり前ですが、僕らには
目の前で生きている「現実」
という世界があります。
夢や目標はその現実から逸脱
していることが普通なので現実は
いつもついて回ります。
現実を直視した時に必ずと言って
良いほど「現実の壁」が出てきます。
「現実の壁」を登るあるいは
壊さない限り夢や目標には近づき
ません。
この壁を叩き壊すには１つ
だけ止めれば良いことがあります。
それは「言い訳」です。
人間は出来ない言い訳を
生み出す天才です。
無意識に出来ない言い訳を並べて
いる状態ならまず意識的にそれを
止める必要があります。
言い訳をぐっと吞み込み
止めることができるようになったら、
「どうやるか？」という
問いかけを常に行う習慣を
付けましょう。
その習慣を身につけるだけで
見違えるような結果が付いてきます。
＜１点集中ポイント：まずは言い訳を止める＞
■ 編集後記━━━━━━・・・・・‥‥‥…
横浜ベイスターズが
CS進出を決めました。
いつも最下位争いをしていて
Bクラスが定位置だった
ベイスターズがAクラス入りを
果たしたのも何かを変えた
からでしょうね。
色々な要因はあると思いますが、
球団初の外国人監督として
ラミちゃんが監督になった
ことが最大の要因だと思います。
パフォーマンスで笑いを取る
軽いイメージのラミちゃんでしたが、
監督業も結構細かいデータや
哲学を持っているようで驚きました。
ちなみにラミちゃんの英語って
非常に分かりやすいです。
横浜市民としても
応援したい人です！
本日は以上です。
ありがとうござました！
Be all you can be!
Where there is a will, there is a way!
GLJ英語学院
ファウンダー
山本
GLJ英語学院代表の安田です。
シドニーはあと1週間ちょっとで
夏時間が始まります。
にもかかわらず肌寒い一日でした。
本日の英語回路トレーニングは、
【やめられない止まらない？(過去の仮定法)】
です。
それでは、本日もいってみましょう！
_/_/_/_/ I N D E X _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
１：本日の英語回路トレーニング
２：編集後記
３：知っ得！オージースラング
■ 本日の英語回路トレーニング━━━━━━・・・・・‥‥‥…
【やめられない止まらない？(過去の仮定法)】
本日の記事タイトルは
Why you want something
even if it's bad for you
直訳すると
「なぜあなたは何かを欲しいのか、
たとえそれが悪いとしても、あなたにとって」
ですね。
簡単に意訳すると
「たとえそれが悪いとしても
なぜあなたは望むのか？」
ですね。
人間の“喜び・幸せの快楽の感情”には、
ドーパミンやオピオイドといった
脳内ホルモン（脳内化学物質）が
深く関わっているという内容です。
僕もそうですが、タイトルを読んで
「はて？」と思ってしまいました・・・
「情報伝達物質の分泌の増減」
・・・
脳科学に関する専門的な単語や
言い回しが多くでてきますが、
英語学習の領域を広げるだけでなく
自分の脳の仕組みを知るためにも
是非ともチャレンジしてみてください。
見聞が広がった一読でした！
それでは過去の仮定法を
見ていきましょう。
【Today's Sentence】
If you had opened a textbook on
brain rewards in the late 1980s,
it would have told you that the dopamine
and opioids that swished and flickered
around the reward pathway where
the brain chemicals responsible for pleasure.
■ステップ１：Vocabulary Building━━━━━━━━━━━━
厳選した英単語を以下の９ステップを参考に
声に出して能動的に使えるようにしましょう。
【★英単語を能動的に使う３つの方法★】
１：英単語を英語まま理解する(英英辞書など使用）
２：英単語を映像として理解する(イメージ化）
３：日本語訳から１秒以内に英へ変換する
【★英語の発声準備９ステップ★】
１：大きな口でアイウエオ３回
２：えくぼを作るような口の形を作る３回
３：上前歯で下唇を軽く噛みながらフッと３回
４：舌先を大げさに上下前歯の間で出し入れする３回
５：舌先を前歯裏歯茎に付けて離す３回
６：舌先を喉元奥の方へ丸める３回
７：舌の根元を上の奥歯に付けて離す３回
８：おへその下辺りに力を入れる
９：口元も舌もリラックスした状態
＊一番強く発音する箇所で大きく強く、
長く、高く少し大げさに読んでみて下さい。
【reward】
意味：褒美・褒賞（名詞）
発音：リワード（リは舌先を喉元奥の方へ）
＜一番強く発音する箇所：warのa＞
【dopamine】
意味：ドーパミン（名詞）
発音：ドウパミン（パは軽く唇を閉じる）
＜一番強く発音する箇所：doのo＞
【swish】
意味：ヒュッと振る・鳴る（動詞）
発音：スウィッシュ（シュは舌と口内上部（天井）に隙間を作る）
＜一番強く発音する箇所：swiのi＞
【pathway】
意味：経路・進路（名詞）
発音：パスウエイ（パは軽く唇を閉じる）
＜一番強く発音する箇所：paのa＞
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
以下の日本語に対応する英単語を１秒以内で答えて下さい。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
１：褒美・褒賞（名詞）
２：ドーパミン（名詞）
３：ヒュッと振る・鳴る（動詞）
４：経路・進路（名詞）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
１秒以内で答えられたら次の英訳を"味わって"下さい。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
【1: reward】
⇒ something that you get because
you have done something good or
helpful or have worked hard:
【2: dopamine】
⇒ a compound present in the body
as a neurotransmitter and a precursor of
other substances including adrenaline:
【3: swish】
⇒ to move or make something move quickly
through the air with a quiet sound:
【4: pathway】
⇒ a track that constitutes or serves as a path:
■ ステップ２：Literal Translation ━━━━━━━━━━━━━
続いてチャンク毎に英語を前から
英語のまま理解できるように
直訳技術を磨いて行きましょう！
英語を意訳しているうちは
絶対に英語のまま理解する事は
できません。
最初は日本語だけの直訳でも良いので、
次第に日本語訳にするまでも無いものは
そのまま英語で考えて行きましょう！
最終的に全て英語になったら・・・
それが当たり前ですが英語を英語で
捉えている証拠です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
If you had opened a textbook on
brain rewards in the late 1980s,
it would have told you that the dopamine
and opioids that swished and flickered
around the reward pathway where
the brain chemicals responsible for pleasure.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥…
【★chunk 1★】
=If you had opened a textbook on
brain rewards in the late 1980s,=
＜直訳１＞
もしあなたがね、開いてしまっていたら、
テキストブックを、脳の報酬に関する、
80年代後半にね。
| 03 | 2026/04 | 05 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
